Päron & Rosmarin smoothie med ingefära

IMG_1604

En fin liten smoothie som är värmande, fruktig och kryddig. Ett glas piggar upp en dag då huvudet känns tungt eller om en förkylning är på gång.

Päron & Rosmarin smoothie med ingefära och apelsin.

2 små glas

  • 2-3 päron
  • 3 strån färsk rosmarin
  • 1 cm färsk ingefära
  • 2 msk mandelsmör
  • saften från 1 apelsin
  • 1 nypa äkta vaniljpulver
  • 1,5 dl vatten
  • 1/2 tsk spirulina (kan uteslutas)

Mixa allt i en blender och servera.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *